Metodi di danza classica
L'evoluzione e la diffusione del balletto classico ha portato alla nascita di diverse scuole e correnti ciascuna basata su una diversa tecnica del balletto.
Ogni tecnica ha un suo metodo di rappresentazione e di gestione dei passi e delle movenze.
I più importanti tra i numerosi e differenti metodi, ciascuno legato ad una scuola, sono:
- Balletto Americano
- Balletto Danese
- Balletto Inglese
- Metodo della Royal Academy of Dance
- Balletto Francese
- Balletto Italiano
- Balletto Russo
Le tecniche possono inoltre rinviare più genericamente alle abilità e alle capacità del singolo ballerino. In generale, un'adeguata tecnica richiede delle buone posizioni (o allineamenti) e delle buone movenze. L'allineamento fa riferimento all'abilità del ballerino di mantenere la testa, le spalle e i fianchi allineati verticalmente. Le movenze si riferiscono alla capacità del ballerino di completare i movimenti con le gambe rivolte verso l'esterno.
Metodo Vaganova
Il sistema Vaganova è una tecnica di insegnamento della danza classica elaborata negli anni dal 1917 agli anni cinquanta a Leningrado in Unione Sovietica da Agrippina Jakovlevna Vaganova, presso l'Accademia del Teatro Kirov, che prese da lei il nome di Accademia Vaganova.
Il merito della Vaganova è stato quello di analizzare in modo dettagliato e decomporre nei singoli elementi tecnici tutti i passi della tradizione accademica, elaborando un sistema di esercizi caratterizzato da un crescendo di difficoltà tecnica e di complessità compositiva, graduato in otto anni di studio, organizzato in modo da assicurare uno studio progressivo e privo di rischi per gli allievi.
Sul piano fisico, il metodo sviluppa il lavoro armonioso di tutte le parti del corpo durante le pose e i movimenti porgendo l'attenzioni ai più piccoli particolari.
Dal punto di vista psicologico, lo stile si distingue nell'approccio cosciente del danzatore, nel costante autocontrollo del proprio corpo e nel lavoro accentuato sulla qualità e non sulla quantità dell'esercizio. Il risultato di studio finale consiste di avere una tecnica impeccabile insieme a una notevole espressività. Il metodo non è conservativo ma in costante sviluppo.
In ultimi 10 anni il metodo di Vaganova ha subito un rinnovamento notevole che ha portato a conquistare i livelli tecnici dei ballerini classici mai visti prima.
Nei paesi con l'importante tradizione del balletto nel passato (Francia, Inghilterra, Italia, Danimarca) questo metodo è notevolmente influenzato dai propri stili. È meno dominante negli Stati Uniti, dove regna il metodo di Balanchine, e a Cuba.
Elementi fondamentali
Le posizioni dei piedi sono le seguenti:
Prima posizione dei piedi,i talloni sono rivolti all'interno ,mentre le punte,verso l'esterno e le cosce si toccano.
Seconda posizione dei piedi,come la prima ,solo che i talloni sono alla distanza di un piede.
Terza posizione dei piedi,attualmente poco utilizzata.Come la prima,ma i talloni sono uno davanti all'altro.
Quarta posizione dei piedi,come la quinta,solo che i piedi sono staccati.
Quinta posizione dei piedi,punte e talloni si toccano e i piedi sono in en dehors.
Le posizioni delle braccia:
Prima posizione delle braccia,le dita sono distanti 10 cm,le braccia sono arrotondate e le mani sono davanti all'ombelico.
Seconda posizione delle braccia,le braccia sono verso l'esterno,le spalle spingono verso il basso,le braccia sono arrotondate.
Terza posizione delle braccia,come la prima ma verso l'alto